Etiqueta: dieta

  • Cómo tener una huerta orgánica en casa

    Huerta orgánica en casa

    Vamos a ver todos los pasos necesarios para tener una huerta orgánica en nuestra casa y de esta forma obtener alimentos saludables y sin químicos directamente en nuestro hogar. Si bien el proceso es bastante sencillo, requiere tiempo y dedicación. La paciencia y el trabajo dedicado son características fundamentales para llevar adelante este tipo de […]

  • Cómo calcular el índice de masa corporal

    Hoy en día en la sociedad que vivimos con un ritmo de vida demasiado acelerado, el sobrepeso y la obesidad son uno de los problemas que afectan a la mayoría de la población. Este problema se debe principalmente al ritmo acelerado que llevan las personas en las grandes ciudades. Por lo general estas personas tienen […]

  • Tips naturales para cuidar nuestra piel y vernos mejor

    En el artículo de hoy vamos a ver algunas formas y tips para lucir más jóvenes y cuidar la salud de nuestra piel utilizando productos 100% naturales y qué podemos encontrar en nuestro hogar cotidianamente. La mayoría de las personas de la sociedad actual, especialmente las mujeres, buscan verse bien y cuidar su imagen personal […]

  • Producir alimentos de forma natural para tu comidas

    Un hecho conocido por la mayoría de las personas de la sociedad actuales es que la mayoría de frutas y verduras que compramos en los almacenes y supermercados están producidas con ayuda de ciertos elementos químicos. Estos productos que se agregan a la cosecha de los vegetales tienen la finalidad de hacer crecer más rápido […]

  • ¿Se puede reutilizar el aceite de cocina?

    Existen muchas personas que habitualmente reutilizan el aceite usado para volver a cocinar, pero, aunque podemos encontrar varios trucos y técnicas para limpiarlo y poder almacenarlo para utilizarlo de nuevo, lo cierto es que esto tal vez no sea una buena idea ya que no es saludable. Diversos estudios, como el realizado por especialistas del […]

  • La Dieta Paleo revolucionará tus días

    Antes de adentrarnos de lleno en la dieta paleo, debemos aclarar que aunque varias personas lo consideren una dieta, muchas lo consideran un estilo de vida. No es simplemente algo que haces durante unos días para verte bien, es algo que te transforma para bien y que pasa a formar parte de ti, es algo […]